Skuteczne i energooszczędne ogrzewanie, to również prawidłowa izolacja. W przypadku ogrzewania podłogowego trzeba zadbać o izolację posadzki ,aby podwyższone ciepło nie uciekało w grunt lub do konstrukcji budynku. W przypadku ogrzewanej podłogi działa łatwa teza, im izolacji więcej wtedy ubytki ciepłego powietrza mniejsze. Ponieważ odpowiednia grubość izolacji musi zapobiec stratom ciepła. Przy wyborze podłogi budowanej bezpośrednio na ziemi, minimalnie będzie to 10 cm płyty styropianowej. Dla izolowania posadzki wprost na konstrukcji to minimum musi mieć 2,5 cm zabezpieczenia styropianowego. Oszczędności na tym etapie budowania nie jest wskazane, warto dobrać zatem zakup najwyższej jakości. Najbardziej dla takiego zadania, nadawać się będzie styropian z polistyrenu ekstrudowanego o symbolu XPS. Ten styropian z polistyrenu którego technologia produkowania, pozwoli stworzyć jednorodną zespoloną strukturę komórek. Powiększa to jego trwałość na czynniki mechaniczne i parametry izolacji termicznej. Taka budowa w efekcie pomniejsza także jego nasiąkliwość wodą w trakcie prac budowlanych. I tutaj warto rozwiać wszystkie bajki dotyczącej folii metalizowanej. Tę folię wykorzystujemy wyłącznie w celu zabezpieczenia styropianu przed wodą podczas prac betoniarskich, nie zaś jako alternatywa dla styropianowej izolacji.